病状(?)報告

閉鎖状況恐怖の発作はかなりおさまってきました。一時期は頓服的に服んでいた抗不安薬も久しく服んでいません。
高速バスに乗れるようになったし、歯医者にも行けるようになったし、美容院や映画にも行けるし、嬉しい限りです。演奏会や個人の車に乗るのにはまだ不安があるけど、少しずつ平気になっていけばいいなと思う。焦らず無理せず、付き合っていこうと思います。