漂着

だんだん正常に戻っていく自分を感じる。それがまるで悪いことであるかのように感じかける思考を一蹴する。自己憐憫に浸りすぎると腐る。今の自分にできることをしよう。
ご飯を小分けにしてラップにくるんで冷凍する。修行は続く。これが今の私がすべき仕事だ。
少しずつ、苦しみが和らいでくる。
何もしないでいるのが怖くもあり、何かをする余裕も生まれてきた気がするので、
本を読んだりビデオを観たりすることも始めた。