昨日はすごく久しぶりに泳いだ。3年ぶりくらいと思う。チャリで10分のところにある屋内プールで、1時間ほど泳いだり歩いたりしてきた。 昨日の最長記録は150M。これでもういっぱいいっぱい。まあかなり長い間ろくに運動もしてなかったし、しゃあないか。 ま…